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如何正确跑步，你做对了吗？: 时间：2025-07-03 21:11; 跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。跑前要做 ..

卡兰卡：皇马的比赛就是这样，看起来对手有机会赢但都输了

时间：2025-07-03 20:58

前皇家马德里球员卡兰卡在接受马卡电台采访时，分享了他对当前皇马的看法。卡兰卡表示：“昨天伯纳乌的比赛展现了皇马的风采。尽管球队阵容发生了变化，但皇马的比赛结果始终如一。对手看似有机会赢球，但最终总是皇 ..

没想到，74岁的张艺谋竟以这种方式，再次证明了他的“顶级审美”

时间：2025-07-03 20:56

从9月3日《雪迷宫》热播以来，这部电视剧的监制张艺谋一直都是热门人物，大家都好奇，有“国师”称号的他，初次涉及电视剧究竟会给观众带来什么惊喜。不少观众将这部电视剧与王家卫的《繁花》相比，不得不说张艺谋 ..

周星驰配音演员石班瑜离世，享年66岁，生前最后露面照公开

时间：2025-07-03 20:56

9月18日，配音圈传来噩耗，著名的配音大师石班瑜因病去世，享年66岁。送别石班瑜，一路走好。目前，家人已经发布了石班瑜的讣告，孝女石家欣，石家俐发文送别。家人透露石班瑜离世的细节，形容石班瑜老师是在1 ..

“走进‘科技中轴’ 遇见‘古代科技’”主题活动举办

时间：2025-07-03 20:51

近日，北京市科学技术协会联合新华网举办“走进‘科技中轴’ 遇见‘古代科技’”主题活动，邀请来自北京市东城区特殊教育学校的学生走进北京科学中心，参观“科技中轴”主题展览，深入了解北京中轴线上的古代 ..

张雨绮风波后首现身，对镜头比耶心情超好，暖心提醒粉丝着装低调

时间：2025-07-03 20:16

近日，知名女星张雨绮在综艺节目中的一段言论引起轩然大波，电影《封神》中的“质子团”之一的青年演员于适被卷入其中，张雨绮在节目中暗示对方劈腿，一时间引发网友热议。毫无疑问，张雨绮是真的敢说，豪爽无惧的性 ..

能否出场？巴萨小将吉列和托尼

时间：2025-07-03 20:16

北京时间9月20日凌晨3点，欧冠联赛阶段第一轮，巴塞罗那将客场挑战摩纳哥。赛前，吉列-费尔南德斯和托尼-费尔南德斯参加了一队训练。据悉，吉列-费尔南德斯和托尼-费尔南德斯今天和巴萨一队一起进行了训练， ..

追完纽约时装周，发现自信的人穿什么都好看

时间：2025-07-03 20:02

2025春夏纽约时装周刚结束，有哪场秀给你留下了深刻印象？又被种草了哪些单品呢？编辑这次看秀的最大感受是模特不再是高冷演绎，服装也不再是有距离感的商品。T台上她们或有说有笑讨论日常，或踩拖鞋戴棒球帽拎 ..

太炸裂！45岁妻子和23岁丈夫经常互殴，皆报警称被家暴...

时间：2025-07-03 20:02

据福建电视台《第一帮帮团》报道，阿红和阿明是一对相差22岁的“姐弟恋”，两人去年八月相识，今年五月二十日领了结婚证。阿红称，阿明经常对她实施家暴，让她难以忍受。阿红和阿明是一对相差22岁的“姐弟恋”阿 ..

追完纽约时装周，发现自信的人穿什么都好看

时间：2025-07-03 19:53

误解了张信哲了！历经这3件事后，57岁他终活成了“人间清醒”

时间：2025-07-03 19:28

在你听过的所有歌曲中，最最卑微，又最最经典的歌曲是哪一首？有人说是阿杜的《他一定很爱你》。“我应该在车底，不应该在车里，看到你们有多甜蜜。”藏在车底下的阿杜，真是把爱情的苦唱绝了。有人说是陈小春的《我 ..

赫本的白裤子，办公室穿最出彩

时间：2025-07-03 19:27

#记录我的9月生活#赫本对于白色的喜欢可以说是贯穿始终的，经常看她照片的人，都能摸索出这个穿衣规律，而且今天所要讲述的白色裤装，也是赫本时常宠幸的一员。S姐时常想，我们喜欢白色到底喜欢的是什么？毕竟它 ..

重点商圈销售额约28亿元北京这个灯光节火了

时间：2025-07-03 19:25

　　新华社北京11月15日电记者孙蕾）夜幕降临，北京亮马河畔一条流光溢彩的景观带游人如织，绚烂光影装点着城市的夜晚。记者15日从北京市朝阳区了解到，2024北京朝阳国际灯光节期间，重点商圈实现销售额约 ..

西媒：巴萨在和乌奈

时间：2025-07-03 19:22

据西班牙媒体Jijantes报道，巴塞罗那在和球队中场乌奈-埃尔南德斯谈判续约。报道表示，巴塞罗那和乌奈-埃尔南德斯的经纪人已经恢复联系，从而商谈续约事宜。乌奈-埃尔南德斯和巴塞罗那的现有合同将于20 ..

甜宠短剧老年化后，赚翻了！

时间：2025-07-03 19:17

五十岁正是熬夜追剧的年纪！每集1到2分钟，拍摄1周，成本不到50万，上线3天充值破亿。短剧，一款成功俘获年轻人的新型电子榨菜，主打的就是俊男靓女，没有技巧，全靠硬爽。受众群体的单一注定了各方注视下的短 ..

等你到40岁不要穿显老的“阿姨装”，试试这样穿，减龄又气质

时间：2025-07-03 19:08

等你到40岁,别急着把衣柜里的那些“阿姨装”往身上套，这样只会加速衰老哦。今天，咱们就来聊聊，如何在步入不惑之年时，依然能穿出减龄又气质的范儿。一、告别“阿姨色”，拥抱多彩世界首先，咱们得从颜色上下功 ..

一觉醒来，德国先下手为强

时间：2025-07-03 19:06

　　一觉醒来，德国先下手为强了。　　既然特朗普已经当选美国总统，他迟早会和普京通话；反俄联盟出现裂缝，自诩欧洲一哥的马克龙，肯定也会很快和普京沟通。　　德国索性一不做二不休，11月15日，总理朔尔茨主 ..

秋天穿衣没想法？试试这几套针织衫穿搭，温柔大方又显气质

时间：2025-07-03 18:37

每当季节的更换，女性衣柜里的服装也会进行变化，总可以找到更多的与当下温度匹配的单品。而针织衫就是在秋季很受欢迎的服饰，材质柔软亲肤。针织衫整体的触感是舒适的，而且整个的弹性也充足，可以很好的包容不同身 ..

戈兰高地南部及以色列东北部多地拉响防空警报

时间：2025-07-03 18:36

△基内雷特地区以色列12频道视频截图）　　当地时间22日夜间，以色列控制的戈兰高地南部地区和包括基内雷特地区在内的以色列东北部多个地区拉响飞行器警报和火箭弹警报。以色列国防军发言人也表示贝特谢安山谷和 ..

误解了张信哲了！历经这3件事后，57岁他终活成了“人间清醒”

时间：2025-07-03 18:29

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